Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2018
|
60,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
632 kcal
|
Fett: 30,10g | Eiw: 23,61g | Kohlh: 69,91g.
Frühstück: Tempe Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Pecel. mehr...
|
|
1779 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 13 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Triana m's Gewichtsverlauf
|