Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2018
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75,6 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 42,29g | Eiw: 121,52g | Kohlh: 18,55g.
Frühstück: Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Кофе с Молоком, Куриное Филе Вареное, Жареное Яйцо. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 1,8%, Кунгурский Кефир 1%. Abendessen: Кофе с Молоком, Пирожок с Луком и Яйцом, Куриное Филе Вареное, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ленчик Мельникова's Gewichtsverlauf
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