Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2018
|
63,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 57,69g | Eiw: 37,19g | Kohlh: 122,74g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Макдоналдс Сахар, Чай, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Дубки Салями Премиум, Омлет с Молоком, Parmalat Молоко 3,5%, Свежий Хлеб Батон Дорожный, Махеевъ Джем Апельсиновый, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Сахар. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Дубки Колбаса Сырокопченая Премиум Фаворит, Омлет с Молоком, Магнит Апельсин. Abendessen: Курскхлеб Батон Чайный, Жареное Яйцо, Сало, Курскхлеб Батон Чайный, Махеевъ Джем Апельсиновый, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Сахар. Snacks/Sonstiges: Изюм, Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pozitiff46's Gewichtsverlauf
|