Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2018
|
72,4 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 46,88g | Eiw: 99,99g | Kohlh: 175,85g.
Frühstück: ВкусВилл Баранки Сахарные с Маком, Доброфлот Селёдка Иваси, Черемушки Хлеб Зерновик, Яйцо (Целое), Гречка Отварная. Mittagessen: Мёд, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, ВкусВилл Льняное Масло, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Ленивые Голубцы. Snacks/Sonstiges: Best Bar Малиновый Йогурт. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariya-urist's Gewichtsverlauf
|