Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2018
|
59,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 38,91g | Eiw: 50,83g | Kohlh: 149,59g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Лепешка, Лепешка, Лепешка, Хлебцы, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Дикси Фасоль Печёная. Abendessen: Каждый День Ряженка 2,5%, Каждый День Сметана 20%, Каждый День Вареники с Картофелем и Грибами. Snacks/Sonstiges: Укроп, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Редис. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svettik19's Gewichtsverlauf
|