Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2018
|
71,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 66,47g | Eiw: 83,77g | Kohlh: 164,62g.
Frühstück: Окей Груша Конференс, Перепелиное Яйцо, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Mittagessen: Пицца с Сыром (36 см). Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Семга Слабосоленая, Помидоры Черри, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Sonstiges: VP Laboratory Low Carb Protein Bar, Ашан Киви, Грецкие Орехи, ВкусВилл Финики. mehr...
|
|
1925 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 17 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
💜hozyaika's Gewichtsverlauf
|