Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2018
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66,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 56,98g | Eiw: 49,61g | Kohlh: 76,18g.
Frühstück: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Salam, Yeşil Zeytin, Süzme Peynir, Domatesler, Salatalık, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Mittagessen: Yeni Dünya, Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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karanfil90's Gewichtsverlauf
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