Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2018
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62,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 55,21g | Eiw: 41,72g | Kohlh: 198,11g.
Frühstück: Harry's Doowap Pépites de Chocolat au Lait, Cracotte Craquinette Fraise . Mittagessen: Baguette, Graines de Tournesol Décortiquées, Quinoa (Cuit), Carottes, Oeuf Mollet, Vinaigrette, Tomates Cerises, Concombre (Pelé). Abendessen: Fromage Bleu ou Roquefort, Pain, Riz Blanc, Monoprix Beurre Doux, Asperge, Huile Végétale. Snacks/Sonstiges: Milka Chocolat au Lait, St Michel Madeleines (25g). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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vale30800's Gewichtsverlauf
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