Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2018
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50,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 30,52g | Eiw: 112,13g | Kohlh: 233,41g.
Frühstück: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Biscopan Fette Biscottate Farro, Ricotta, Nestlé Cookie Crisp, Perugina Cacao Amaro, Pedon Farina di Riso. Mittagessen: Pomodori, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Rana Gnocchi di Patate. Abendessen: Primia Insalata Iceberg, Coraya Hamburger di Pesce, Gallo Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Lindt Cioccolato Fondente 99%, Albume d'uovo, Biscopan Fette Biscottate Farro, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Matt Gallette di Mais, Prozis Avena Istantanea al Cioccolato. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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