Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2018
|
66,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2090 kcal
|
Fett: 37,50g | Eiw: 258,42g | Kohlh: 158,14g.
Frühstück: Dr Zak's High Protein Bread, Asda Chosen By You Reduced Sugar Strawberry Jam. Mittagessen: Tesco Sweet Potatoes, Heck Chicken Sausage. Abendessen: Heck Chicken Sausage, MyProtein Protein Pasta, MyProtein Protein Pasta, Tesco Lean Turkey Mince. Snacks/Sonstiges: MyProtein Impact Whey Protein (25g), Oppo Salted Caramel Ice Cream, Skyr Icelandic Style Yogurt Mixed with Honey, Skyr Icelandic Style Yogurt Mixed with Honey, MyProtein My Bar Zero, MyProtein Protein Wafers. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Domflawn's Gewichtsverlauf
|