Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2018
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72,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2959 kcal
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Fett: 46,23g | Eiw: 183,97g | Kohlh: 431,73g.
Frühstück: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Coop Bastoncini di Crusca, Myprotein Impact Whey Protein, Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Nocciole, Delicius Filetti di Sgombro, Peperoni, Barilla Pasta. Abendessen: Santa Lucia Mozzarella Light, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Farina Bianca. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein, Alpina Fiocchi di Latte, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca, Alpro Soya Latte di Soia, Maizena Amido di Mais, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Fage Fruyo Vaniglia, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Nocciole. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
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