Вакуум и готовить вкусный завтрак ☕️
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56 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 61,32g | Eiw: 111,74g | Kohlh: 210,00g.
Frühstück: Слодыч Печенье Затяжное Мариэрта, Беларусь Сыр Маасдам, Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" с Семечками. Mittagessen: Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Abendessen: Беларусь Сыр Маасдам, Галета с фруктами, Сгущенка, Славянские Традиции Творог Мягкий Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Банан, Галета с фруктами. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Anastacia1987's Gewichtsverlauf
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