Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2018
|
61,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 35,34g | Eiw: 49,46g | Kohlh: 157,94g.
Frühstück: Pingo Doce Gelado Cheesecake De Limão, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Philadelphia Queijo Barrar Light, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Healthy Food Суп-Пюре Овощной, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Сахаром, Чай. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Pingo Doce Empadas de Galinha, Knorr Canja de Galinha. Abendessen: Гуляш из Свинины, Макароны Отварные, Healthy Food Суп-Пюре Овощной. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
natagryn's Gewichtsverlauf
|