Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2018
|
91,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 61,74g | Eiw: 67,19g | Kohlh: 189,18g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Клюквой, Малина (Несладкая, Замороженная), Томмолоко Молоко 2,5%, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Прайм Стар Лимонад Натуральный , Яблоко Зеленое, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Авида Сметана 20%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Борщ. Abendessen: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Ашан Апельсин, Красное Яблоко, Охотный Ряд Колбаса Австрийская, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. Snacks/Sonstiges: Кофе, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Помидоры, Хумус, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natulya_S's Gewichtsverlauf
|