Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2018
|
65,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 97,00g | Eiw: 49,73g | Kohlh: 53,18g.
Frühstück: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Простоквашино Сметана 25%, Зеленый Чай, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Зао Хлеб Хлебушек без Муки, Дмитрогорский Продукт Творог 9%. Mittagessen: Простоквашино Сметана 25%, Борщ со Свининой, Простоквашино Сливки 20%, Кофе Эспрессо, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная, Простоквашино Сливки 20%, Кофе Эспрессо. Snacks/Sonstiges: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Кофе (Растворимое), Простоквашино Сливки 20%, Простоквашино Сливки 20%, Кофе Эспрессо. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kargashina79's Gewichtsverlauf
|