Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2018
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76 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1880 kcal
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Fett: 65,92g | Eiw: 158,49g | Kohlh: 170,71g.
Frühstück: Biotechusa Iso Whey Zero, Добродия Овсянка Геркулес. Mittagessen: Biotechusa Iso Whey Zero, De Luxe Шампиньоны, Зерновита Гречка, Лосось Морской Мир, Капуста, Фундук Сушеный, Сельдерей, Свеклы. Abendessen: Добродия Овсянка Геркулес, Power Pro Протеин, Добродия Овсянка Геркулес. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mkrukovsky's Gewichtsverlauf
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