Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2018
|
78,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 10,40g | Eiw: 37,08g | Kohlh: 134,47g.
Frühstück: Santiveri Tortitas de Arroz Integral, Bananen, Milbona Yogur, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Brot. Mittagessen: Cookie, Sekt, Roter Tafelwein, Rote Tomaten (Konserviert), Putenbrust Fleisch, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale). Abendessen: Naturreis (Gekocht), Hähnchenbrust Fleisch, Brötchen, Sekt. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Josefineamat's Gewichtsverlauf
|