|
)
|
51,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 71,81g | Eiw: 76,48g | Kohlh: 120,14g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Зеленые Оливки, Помидоры Черри, Твердый Сыр Пармезан, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Mittagessen: Плов со Свининой, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Вино Сухое, Помидоры. Abendessen: Бельгийские Вафли, Тестори Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом. Snacks/Sonstiges: Сыр Пармезан (Твердый). mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|