Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2018
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68,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 46,24g | Eiw: 65,49g | Kohlh: 111,26g.
Frühstück: Мёд, Кофе с Молоком, Сырники ПП. Mittagessen: ВкусВилл Печенье Карманчик со Сладким Творогом, Яблоко. Abendessen: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Вино Сухое. mehr...
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2061 kcal
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Bewegung:
Cardio - 27 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 33 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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