|
not quite that bad, potential false reading yesterday - holding excess water
|
63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 60,23g | Eiw: 102,90g | Kohlh: 104,33g.
Frühstück: Bananas, Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Aldi Reduced Fat Coleslaw, Tesco Easy Peeler Satsuma, Avocados, Hard-Boiled Egg, Tesco Cucumber, Tomatoes, Co-Op Rocket, Salmon. Abendessen: McCain Original Oven Chips, Onions, Tesco Baby Plum Tomatoes, Tesco Mushrooms, Tesco Sirloin Steak. mehr...
|
Verlust von 9,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jojow26's Gewichtsverlauf
|