|
Люди, подскажите как избавиться от целлюлита🙏Он у меня был всегда, с самого детства. В разном весе (от 40 до 60 кг) он проявлялся в одинаковой степени сильно(прям бугры).Сейчас мне 23 года, стараюсь питаться максимально правильно, хожу в зал на силовые и кардио, худею, но этот жир на заднице не даёт спокойно жить! Стоит ли сдавать анализы на гормоны?Есть ли шанс заполучить красивое тело?😭
|
56,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 58,06g | Eiw: 52,92g | Kohlh: 125,82g.
Frühstück: Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Mittagessen: Молочные Традиции Сливочное Масло 82,5%, Мистраль Рис Жасмин, Троекурово Колбаски Кантри с Яблоком . Abendessen: Altero Масло Подсолнечное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. mehr...
|
|
1972 kcal
|
Bewegung:
Эллипс - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|