Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2018
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96,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2415 kcal
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Fett: 54,29g | Eiw: 216,10g | Kohlh: 269,52g.
Frühstück: Jugo Verde. Mittagessen: Bimbo Pan Integral (30g), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Frijoles Refritos, Verduras Salteadas, Tortilla de Maíz, Dolores Atún en Agua, Clara de Huevo. Abendessen: Trega Tostadas Deshidratadas, Lala Café con Leche, Proteína, Lala Leche 100. Snacks/Sonstiges: Melón, Peras, Ruffles Queso, Dulces Karla Tamarindo. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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