Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2018
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54,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 61,56g | Eiw: 88,25g | Kohlh: 134,28g.
Frühstück: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Вареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Лукашинские Варенье Черничное, Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%. Mittagessen: Простоквашино Кефир 1%. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Говядина Постная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Суп Харчо, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Corny Big Coconut, Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ofelya69's Gewichtsverlauf
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