Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2018
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99,1 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 31,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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807 kcal
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Fett: 49,63g | Eiw: 58,02g | Kohlh: 33,84g.
Frühstück: Albertsons Peeled Mini Carrots, Coffee, Phat Fudge Original. Mittagessen: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Zucchini, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Kraft American Cheese Slice, Kroger Deli Thin Sliced Smoked Ham. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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