Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2018
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77,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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752 kcal
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Fett: 40,86g | Eiw: 24,88g | Kohlh: 79,24g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata. Abendessen: Haşlama, Yeşil Elma, Limon Suyu. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Hadi kilo ver's Gewichtsverlauf
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