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🔰1°Semana (03-06/05)
🔘Ingesta: 1101 Kcal promedio
🔸️10gs CH Netos
🔘Déficit: 467 Kcal promedio
🔘📉2,1 Kg👍🏻
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58,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 110,67g | Eiw: 95,67g | Kohlh: 20,26g.
Frühstück: Nueces. Mittagessen: Lario Jamon Cocido, La Paulina Queso Dambo, NUTRA MANUFACTURING USA Aceite de Pescado Doble Concentración. Abendessen: Lario Jamon Cocido, La Paulina Queso Dambo. Snacks/Sonstiges: SOWER Maní Horneado sin Sal, Bayer Berocca Plus. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
dos kilos en una semana! guauuu
09 Mai 18 vom Mitglied: Nachulina
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Nachulina, lo que bajé es líquido a consecuencia de bajar los carbohidratos
09 Mai 18 vom Mitglied: Alil355
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Alil355's Gewichtsverlauf
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