Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2018
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70,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 54,60g | Eiw: 39,32g | Kohlh: 66,68g.
Frühstück: Giassi Bolo de Chocolate Mesclado. Mittagessen: Friboi Hambúrguer de Carne Bovina, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Calabresa. Snacks/Sonstiges: Café com Leite e Açúcar, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Pão Integral. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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abreuzinhaca's Gewichtsverlauf
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