Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2018
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60,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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720 kcal
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Fett: 14,64g | Eiw: 29,38g | Kohlh: 118,52g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Батон, Сельдь Соленая. Abendessen: Куриный Суп, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Чай, Кабачковая Икра, Батон, Белые Грибы (Обжаренные), Помидоры, Картошка Вареная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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