Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2018
|
90,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 90,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2114 kcal
|
Fett: 60,32g | Eiw: 202,39g | Kohlh: 199,44g.
Frühstück: Мореслав Крабовые Палочки , Балтком Сырок Глазированный с Кокосом, Перекресток Печенье Фантазия Воздушное, Bombbar Клюква - Ягоды Годжи, Heinz Соус Барбекю, Увелка Гречка , Мандарины, Мёд, Льняное Масло, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан, Be Fresh Органический Финиковый Сироп. Mittagessen: Sportline BCAA Powder, Сыробогатов Сыр Гауда, Яйцо (Целое), Куриное Филе, Красная Цена Творог 1,8%. Abendessen: Яичный Белок, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Kevin Levrone Levroisowhey, Банан, Яйцо (Целое). mehr...
|
Zunahme von 16,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|