Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2018
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90,3 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2147 kcal
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Fett: 153,17g | Eiw: 56,59g | Kohlh: 140,83g.
Frühstück: Гармония Сметана 20%, Плов с Грибами, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Белый Город Молоко 2.5%, Винегрет. Mittagessen: Сметана, Борщ. Abendessen: Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная. Snacks/Sonstiges: Сырок Творожный, Milka Шоколад Молочный, Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная, Белый Город Молоко 2.5%, Клубника, Ашан Банан. mehr...
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2484 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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zasja02's Gewichtsverlauf
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