Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2018
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72,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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637 kcal
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Fett: 21,75g | Eiw: 37,94g | Kohlh: 75,81g.
Frühstück: Litebite Litebite Apple Cookies, Litebite Litebite Apple Cookies, Soyfresh Soyfresh ( Malt ), Soyfresh Soyfresh ( Malt ). Mittagessen: Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Boiled Egg, Broccoli, Egg White. Abendessen: Elle & Vire Yogurt. Snacks/Sonstiges: Greenfields 1/3 Grienfields, Guava, Coconut Water. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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okky fit's Gewichtsverlauf
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