Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2018
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43,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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792 kcal
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Fett: 24,75g | Eiw: 63,09g | Kohlh: 85,24g.
Frühstück: Prime Rib, Soup. Mittagessen: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Sari Roti Roti Tawar. Abendessen: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Firm Silken Tofu, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Soy Milk, Dragonfruit (Pitaya), Apples. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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afputri's Gewichtsverlauf
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