Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2018
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57,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 52,54g | Eiw: 92,22g | Kohlh: 178,48g.
Frühstück: Апельсиновый Джем, Рис Вареный, Котлета Рыбная, Салат Мимоза, Рыбный Суп. Mittagessen: Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Abendessen: Ламбер Сыр 50%, Хлеб Черный, Vici Сельдь Филе в Масле, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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