Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2018
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59,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 63,85g | Eiw: 108,24g | Kohlh: 190,59g.
Frühstück: Семечек Стакан Семечки, Виноград, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Сормовский Хлеб Пирожное Бисквитное Новое со Сливочным Кремом, Сырники 5%, Гречневая Каша, Carrots, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Кабачковая Икра, Russian Pea Porridge, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Banana, Tomatoes, Whole Wheat Macaroni, Cooked Sauerkraut, Flax Seeds, Boiled Egg. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dvavolta's Gewichtsverlauf
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