Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2018
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44,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 41,56g | Eiw: 44,02g | Kohlh: 100,56g.
Frühstück: Городецкий Творог 9%, Сгущенка. Mittagessen: Картофель Отварной, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Hochland Плавленый Сыр с Грибами. Abendessen: Сосиска, Лента Винегрет Классический, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Агуша Молоко 3.2%. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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