Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2018
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47,4 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 19,87g | Eiw: 52,16g | Kohlh: 246,97g.
Frühstück: Овсяная каша + банан. Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Активия Биойогурт Натуральный, Дикси Крупа Гречневая Ядрица. Abendessen: Dr. Oetker Кекс в Чашке Шоколадный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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говношка's Gewichtsverlauf
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