|
прошлую неделю стабильно недобирала каллории..теперь ем как обычно и вес немного вернулся 🙄 надеюсь ненадолго🤗
|
63,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 59,01g | Eiw: 97,26g | Kohlh: 123,77g.
Frühstück: Мушкетер Сырок Глазированный. Mittagessen: Кулиничи Хлеб Пушкаревский, Сыр Российский, Соевый Соус, Куриное Филе Жареное без Масла, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Своя Линия Журавлина Сушеная, Своя Линия Чернослив, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Мрія Желе, Словяночка Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Кулиничи Хлеб Пушкаревский, Жареное Яйцо без Жира. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
semik_li's Gewichtsverlauf
|