Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2018
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95 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 42,81g | Eiw: 63,94g | Kohlh: 164,88g.
Frühstück: Lifestyle Food Ultimate 4 Seed Mix, Beetroot Juice, Freshpak Green Tea, Tap Water. Mittagessen: SPAR Grapefruit Juice, Tomato Chilli Sauce (with Salt, Bottled), Lentil Soup, Barley Soup. Abendessen: Chicken Feet, Mixed Vegetables (Frozen). Snacks/Sonstiges: Freshpak Green Tea, SPAR Grapefruit Juice, Niknaks Original Cheese. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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pamelazwane's Gewichtsverlauf
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