Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2010
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68,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 63,34g | Eiw: 102,74g | Kohlh: 185,68g.
Frühstück: almonds, slim rite. Mittagessen: coke zero, Healthy Burrito Bowl. Abendessen: lemon juice, Light Sicilian Roasted Garlic Balsamic Vinaigrette, cucumber, peeled baby carrots, romaine lettuce, del monte sweet corn cream style, pork chops omaha steaks. Snacks/Sonstiges: maranatha almond butter, celery, skinny cow bar, semi-sweet chocolate, strawberries. mehr...
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2179 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 49 Minuten, Stehen - 10 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 44 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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afangel804's Gewichtsverlauf
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