И это после завтрака и вчерашнего беспредела
|
59,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1973 kcal
|
Fett: 58,15g | Eiw: 94,40g | Kohlh: 265,50g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Окей Груша Конференс, Авида Сметана 10%, Оладьи на Кефире. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Растворимый Кофе (из Порошка), Campina Сливки для Кофе, Шармель Пастила, Жареное Яйцо, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром. Abendessen: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Глобус Сыр Рависман Калори, Чеснок, Авида Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, Agama Филе Тилапии. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, Зеленый Чай, Варенька Варенье Клубничное, Шармель Пастила. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ОльгаГром's Gewichtsverlauf
|