Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2018
|
85,3 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 53,45g | Eiw: 145,22g | Kohlh: 110,66g.
Frühstück: Сырник, Сырник, Фундук Фундук, Good Food Миндаль Сушеный, Каша, Фундук Фундук, Сырник, Диетмарка Отруби Ржаные. Mittagessen: Русское Море Горбуша Запеченная, Гречка Вареная, Гречка Вареная, Русское Море Горбуша Запеченная. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Казеин, Веселый Молочник Молоко 1,5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alekc41's Gewichtsverlauf
|