chlx's Notizen, 10 Mai 18

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Encore 1kilo à perdre avant d'atteindre mon objectif !😁

63 kg Bisher verloren: 12 kg. Still to go: 13 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Mai 2018:

1135 kcal

Fett: 23,17g | Eiw: 33,17g | Kohlh: 197,12g. Mittagessen: Panzani Pâtes, LU Petit Beurre. Abendessen: Muffin aux Pépites de Chocolat, Panzani Coquillettes. mehr...

1727 kcal

Bewegung: Ergometer - 22 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,7 kg pro Woche

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