Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2018
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67 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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714 kcal
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Fett: 16,32g | Eiw: 34,78g | Kohlh: 111,48g.
Frühstück: Whole Sesame Seeds, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Buah Naga, Melon, Pisang, Susu Kedelai. Mittagessen: Mentimun (Kupas), Kecambah, Quaker Quickcook Oatmeal, Telur, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Cabe Rawit, Gula Merah, Bawang Putih, Dada Ayam. mehr...
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konstantes Gewicht
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sandhy35's Gewichtsverlauf
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