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29 dias e 7kg a menos, parece mentira!!! :)
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75,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 84,84g | Eiw: 68,17g | Kohlh: 43,23g.
Mittagessen: Maçã. Abendessen: Torta de Frango Low Carb, Chuchu, Couve Refogada, Calabresa, Bacon. Snacks/Sonstiges: Manteiga (com Sal), Queijo Parmesão (Ralado), Sococo Coco Ralado, Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango, Sadia Mussarela. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Biannanjos's Gewichtsverlauf
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