Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2012
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103,2 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 15,79g | Eiw: 29,15g | Kohlh: 131,23g.
Frühstück: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Mittagessen: Lemon Pudding, Simple Favorites Lasagna with Meat Sauce. mehr...
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2540 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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jasonfahy's Gewichtsverlauf
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