Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2018
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1657 kcal
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Fett: 57,33g | Eiw: 97,54g | Kohlh: 217,42g.
Frühstück: Ашан Банановые Чипсы, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%. Mittagessen: Ярмарка Булгур с Овощами, Протеиновый Кекс. Abendessen: Bio Баланс Кефирный 1%, Ашан Филе Куриное Запеченое, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Яблоко, Ореховая Роща Арахис в Кокосовом Соке, Ореховая Роща Арахис в Кокосовом Соке. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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ololyona1's Gewichtsverlauf
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