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롤러코스터~
위아래 위위아래
조급해하지 말지어다...
엄청부었는데 소시지가 문제였나?
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64,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 130,16g | Eiw: 81,78g | Kohlh: 25,12g.
Frühstück: 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노, MCT Oil, 기버터, 코코넛오일. Mittagessen: Gs 후랑크푸르트. Abendessen: 시금치무침, 고등어구이, 계란후라이. Snacks/Sonstiges: 소와나무 체다치즈 클래식, 카카오매스, MCT Oil, 기버터, 코코넛오일, 생크림. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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