Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2018
|
52 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 55,55g | Eiw: 92,82g | Kohlh: 109,92g.
Frühstück: Каждый День Адыгейский Сыр, Домик в деревне Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Кофе с Молоком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Пассим Геркулес 12 Месяцев. Mittagessen: Цветная Капуста, Картофель Отварной, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Модест Бифилин Лакто, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Тыквенные Семечки, Кофе с Молоком, Каждый День Адыгейский Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Модест Бифилин Лакто, Алтайский Лен Семечко Льна Хрустящее, Чай, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|