Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2018
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79,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 89,63g | Eiw: 73,17g | Kohlh: 165,22g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Огурец (с Кожурой), Лента Горький Шоколад со Вкусом Апельсина, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Кофе с Молоком, Бутерброд с индейкой. Mittagessen: Котлета Домашняя, SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Борщ. Abendessen: Жимолость, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Био Баланс Био Йогурт Злаки 1,5%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Буше Медовик, Рахат Шоколад 70%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lisskya's Gewichtsverlauf
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