Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2018
|
57,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1947 kcal
|
Fett: 52,90g | Eiw: 81,56g | Kohlh: 295,49g.
Frühstück: Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Белый Хлеб, Сахар, Авокадо, Му-У Молоко 2.5%, Увелка Хлопья Рисовые. Mittagessen: Сушеный Инжир, Озерский Сувенир Конфеты Курага Петровна, Бахетле Тефтели Паровые из Говядины, Макароны с Маслом, Простоквашино Сметана 15%, Му-Му Салат Овощной. Abendessen: Манник, Billa Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Fruit-Tella Мармелад в Йогуртовой Глазури (Tempties), Сладуница Конфеты "Рыжая-Бесстыжая", Лента Яблоко Семеренко, Виктория Хлебцы Вафельные Льняные, Елизавета Хлебцы Ржаные, President Сыр Плавленый "Легкий Сливочный", Любятово Галеты Классические, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, ВкусВилл Запеканка Творожная, Запеканка Творожная (2%Творог), Свекла Вареная, Олейна Подсолнечное Масло, Картошка Вареная, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 10%, Сметана 15% из Топленых Сливок. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|